- Îmbunătățește-ți instantaneu dispoziția : remedii de urgență pentru învingerea anxietății, panicii și stresului
-
Tipul înregistrării: 
Text tipărit: monografic
Autor: Remes, Olivia Traducător: Chiriță, George Responsabilitate: dr. Olivia Remes ; traducere din limba engleză de George Chiriță Editura: Lifestyle Publishing Locul publicării: București Anul Ediției: 2022 ISBN: 978-606-789-318-2 Descriere: 158 p. Limba: Română Subiect: dezvoltare personală Clasificare: 159.923.2 Note conţinut (cuprins): Te simți nehotărât? Cum să iei decizii (p. 15-30), Te simți nemotivat? Cum să faci treaba (prost) (p. 31-40), Simți că ai pierdut controlul? Cum să-ți întărești autocontrolul (p. 41-56), Te simți stresat? Cum să folosești puterea umorului (p. 57-68), Te simți copleșit? Cum să te calmezi (p. 69-78), Te simți anxios? Cum să gestionezi gândurile dificile (p. 79-90), Te simți singur? Cum să ai relații fericite (p. 91-104), Te simți respins? Cum să vindeci o inimă frântă (p. 105-120), Te simți deprimat? Cum să găsești sentimentul de creștere personală (p. 121-132), Te simți dezamăgit? Cum să găsești speranța (p. 133-146). Sumar sau abstract: Indiferent dacă simți că ești stresat, că ai pierdut controlul, că ești blocat, nemotivat, indecis, copleșit, neajutorat, singuratic, respins sau dezamăgit, dr Olivia Remes, cercetător în domeniul sănătății mintale la Universitatea Cambridge, are o soluție care să te ajute să scapi de presiune.
Unităţi
- 1 înregistrări • Pagini 1 •
- 1
Număr inventar
| Nume localizare | Clasă unitate | Tip material | Cota | Clasă utilizare | Situaţie împrumut | Rezervări | Număr Volum | Note | Fişiere ataşate | |
|
552825
|
T - Sala de lectură
|
Consultare
|
Carte tipărită
|
159.9 / R
|
1.Normal
|
La raft
|
0
|
|
- 1 înregistrări • Pagini 1 •
- 1
Evaluări
- Adaugă un comentariu şi faci cunoscută opinia ta!
Exportă
Filiala de unde se ridică