- Îmbunătățește-ți instantaneu dispoziția : remedii de urgență pentru învingerea anxietății, panicii și stresului
-
Record Type: 
Language materials, printed: monographic
Author: Remes, Olivia Translator: Chiriță, George Statement of Responsibility: dr. Olivia Remes ; traducere din limba engleză de George Chiriță Published: Lifestyle Publishing Place of Publication: București Year of Publication: 2022 ISBN: 978-606-789-318-2 Description: 158 p. Language: Romanian Subject: dezvoltare personală Classification: 159.923.2 Notes: Te simți nehotărât? Cum să iei decizii (p. 15-30), Te simți nemotivat? Cum să faci treaba (prost) (p. 31-40), Simți că ai pierdut controlul? Cum să-ți întărești autocontrolul (p. 41-56), Te simți stresat? Cum să folosești puterea umorului (p. 57-68), Te simți copleșit? Cum să te calmezi (p. 69-78), Te simți anxios? Cum să gestionezi gândurile dificile (p. 79-90), Te simți singur? Cum să ai relații fericite (p. 91-104), Te simți respins? Cum să vindeci o inimă frântă (p. 105-120), Te simți deprimat? Cum să găsești sentimentul de creștere personală (p. 121-132), Te simți dezamăgit? Cum să găsești speranța (p. 133-146). Sumary or abstract: Indiferent dacă simți că ești stresat, că ai pierdut controlul, că ești blocat, nemotivat, indecis, copleșit, neajutorat, singuratic, respins sau dezamăgit, dr Olivia Remes, cercetător în domeniul sănătății mintale la Universitatea Cambridge, are o soluție care să te ajute să scapi de presiune.
Items
- 1 records • Pages 1 •
- 1
Inventory Number
| Location Name | Item Class | Material type | Call number | Usage Class | Loan Status | No. of reservations | Volume Number | Opac note | Attachments | |
|
552825
|
T - Sala de lectură
|
Consultare
|
Carte tipărită
|
159.9 / R
|
1.Normal
|
On shelf
|
0
|
|
- 1 records • Pages 1 •
- 1
Reviews
- Add a review and share your thoughts with other readers
Export
pickup library