Biblioteca Judeţeană "Antim Ivireanul" Vâlcea

  • Terapia prin fitness
  • Tipul înregistrării: Text tipărit: monografic
    Autor: Sheehy, Kate
    Traducător: But, Daniela Carmen
    Responsabilitate: Kate Sheehy ; traducere de Carmen But
    Editura: Aquila'93
    Locul publicării: Oradea
    Anul Ediției: 2001
    ISBN: 973-9494-89-7
    Descriere: 160 p.
    Limba: Română
    Serie: Ghid de sănătate
    Subiect: gimnastică
    Subiect: fitness
    Clasificare: 613.71
    Clasificare: 796.412
    Clasificare: 082.1 Ghid de sănătate
    Note conţinut (cuprins): Exerciții pentru începători, nivel mediu și avansați: Exerciții pentru picior (p. 10-23), Exerciții pentru genunchi (p. 24-37), Exerciții pentru șold (p. 38-55), Exerciții pentru mână (p. 56-69), Exerciții pentru cot (p. 70-81), Exerciții pentru umăr (p. 82-97), Exerciții pentru gât (p. 98-111), Exerciții pentru spate (p. 112-127), Exerciții pentru baza spatelui (p. 128-141), Exerciții de sală (p. 142-155): Încălzirea, Alungirea tendoanelor, Bicicleta, Extensorul cvardicepsului, Extensorul dorsalului, Relaxarea.
    Sumar sau abstract: Terapia prin fitness (numită și fizioterapie) folosește un program progresiv de exerciții, pentru a stimula șiîmbunătăți mecanismele naturale de vindecare ale organismului. Indiferent dacă doriți să vă fortificați corpul pentru a preveni accidentările, sau căutați remedii pentru unele deja existente, Terapia prin fitness este ghidul perfect pentru autoinițiere.
Unităţi
Evaluări
Exportă
Filiala de unde se ridică
Vă rugăm să schimbaţi parola